laufmamalauf mit Kind und KinderwagenFit im Park mit Outdoor-Kinderwagen-KursenDer klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden möchtest. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.Wir kräftigen die geschwächte Muskulatur, achten auf beckenboden- und rückengerechte Übungsausführung, dehnen verspannte Muskelpartien und bringen Dich mit Cardio-Einheiten zum Schwitzen und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Beim gemeinsamen Café-Besuch im Anschluss an die Kursstunde hast du Gelegenheit, Dich mit den anderen Müttern und der Trainerin über alle Fragen rund ums Baby und den Alltag als Mutter auszutauschen.Melde Dich gleich zu einer kostenlosen Probestunde an!Organisatorisches und AnmeldungFortlaufende TermineMontag von 9.30 - 10.30 Uhr, Pfullingen Dienstag von 9.30 - 10.30 Uhr, Reutlingen - Pomologie / Volkspark Freitag von 9.30 - 10.30 Uhr Metzingen - NeuhausenDauer 60 - 90 Minuten Du kannst einmal oder mehrfach pro Woche trainieren... so wie es Deine Zeit und Deine Motivation zulassen :)Kosten10 Wochen Get-in-shape-Kurs 90 Euro 1 Kursstunde / Monat Flexi-Abo 39 Euro / Monat so häufig du willst, egal in welcher GruppeSonstigesDas Training findet fortlaufend statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung und Information
